Frutas y verduras de Mayo

FRUTAS Y VERDURAS DE MAYO

Seguimos en plena estación primaveral: la lista de frutas que puedes incluir en tu cesta de la compra continúa aumentando y algunas de ellas vale la pena aprovecharlas ahora porque, en cuanto empiece el calor, desaparecerán.

Frutas
• En temporada óptima: albaricoque, cereza, ciruela, fresa, lichi, limón, mango, melón, nectarina, níspero, papaya, plátano.
• En temporada buena: aguacate, dátil, kiwi, manzana, naranja, pera, pomelo, pina.

Verduras y hortalizas
• En temporada óptima: acedera, achicoria, ajo tierno, berro, calabacín, cebolla, espárrago, guisante, haba tierna, judía verde, lechuga, patata nueva, puerro, rábano, remolacha, zanahoria.
• En temporada buena: acelga, alcachofa, apio, champiñón, endibia, pepino.
También es un buen mes para: disfrutar de las setas de primavera y cocinar con flores.

Cuerpomente